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업무 효율을 높이는 마음 관리법
조회수 680    스트리밍횟수 1,904    리뷰 2
안나
마음정원사
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일도 힘들고 사람은 더욱 힘든 요즘. 너무 많이 자거나 아니면 아예 잠들지 못하거나, 불안과 짜증에 시달리며 피곤함에 절어 지내시나요? 당신의 피로를 더하는 원인이 주변 사람들이라면 지금 바로 마음 관리를 시작하세요. 마음을 돌보는 건 더 이상 나만의 문제가 아닙니다.
원  25,000원
· 강사 안나
· 구분 온라인 강좌
· 구성 총 10강 · 수강기간 60일
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남일이면 별 거 아닌데
이게 내 상황 되면 미침.
차곡차곡 쌓이면 답도 없음.
진작 알았으면 좋았을텐데

수강대상
  • 사람을 많이 대하는 업무에 종사하는 분
  • 같은 일을 겪어도 마음이 두 배로 힘든 분
  • 사람들과 관계를 잘 맺고 싶은 분

이 강의의 특징은
  • <인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다>의 저자 직강입니다
  • 마음의 문제를 개인과 사회의 측면으로 나눠 다룹니다
  • 인지심리학에 기반한 강의입니다

경쟁이 치열한 사회에서 소위 일잘러는
철인처럼 마음도 단단할까요?
일과 감정을 분리하라고들 하는데
감정 없이 일을 해야 괴롭지 않은 걸까요?
감정이 상하고 괴로운 것은 약하고 무능력해서일까요?
업무는 매년 인사고과로 평가받는데
내 마음의 괴로움은 어디에 토로해야 하는 걸까요?

사람이 모인 곳이 회사이고
관계에서 갈등이 생겨난다면
이 역시 개인만의 일이 아니라 함께 고민할 문제입니다. 
경쟁과 업무에 밀려 소외됐던 내 마음의 외침을
조용히 관조해 보세요.  
마음을 돌보면 미래가 달라집니다. 



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저도 회사가 너무 힘들어요. 출근할 때마다 지옥같아요. 강의 들으니 좀 낫지만 막상 적용하기가 쉽지 않네요. 마음 관리법도 시간이 걸리는 거겠죠?
이소명 | 2024-06-06 19:26:52
추천 1
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선생님 하시는 말이 쏙쏙 귀에 들어오고 제 마음같아 좋아요. 어떤 분들은 유창하게 말하는데 무슨 소린지 모르겠을 때가 많아요. 끼어들 틈도 없이 매끄러운 화법은 가끔 폭력적으로 들려요. 선생님 말에는 차분하게 저랑 직접 이야기하는 것같아서 편하게 들을 수 있어서 아주 좋았습니다.
란이얌^^ | 2024-04-24 22:10:00
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